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外贸人如何调整心态
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外贸人如何调整心态
Kevin54
外贸是个不大稳定的行业,行情时好时坏,是随着汇率的波动不断变化的。所以,外贸人的心情也总是起起伏伏。行情不好的时候,难免会消极应对。今天,我就给各位外贸同仁支几招,帮助大家释放压力、调整心态,积极度过瓶颈期。
1、整理办公桌:有时候,你的烦恼源于你想找的东西找不到,那一定是你的办公桌太乱了。本来没有订单心情就不好了,要是再找不到想找的资料就更加雪上加霜,脾气就更大了。既然如此,就把办公桌清理一下,把各类文件归好类,放到合适的位置。一张整洁的办公桌会让人的心情舒畅,心态自然也就积极了。
2、旅行:如果你目前的状态无法让你静下心来好好工作,不妨暂停工作,申请假期去旅行。旅行不仅是一种娱乐方式,更能放松身心使你以更好的姿态去迎接接下来的工作与生活。旅行中欣赏了美景,美丽的事物总是能让人身心愉悦,心态也就能在旅行中调整好了。
3、向亲朋好友倾诉:人的负面情绪是需要释放的,而向他人倾诉就是一种不错的方式。亲近的人往往愿意倾听你的“吐槽”,他们会安抚你的情绪,给予你有建设性的建议。这样一来,不仅你的负能量得以释放,而且你也从别人身上得到了问题的解决方式。
4、逛街购物:这一条尤其适用于女性外贸人,逛街购物是绝大多数女性的爱好。逛街购物未必要大手大脚地消费,这样是不理性的行为。你可以适当地支出,买下一件自己喜欢的东西作为对自己的奖励。购物欲得到了满足,压力也就会减轻不少。
总之,外贸人想要调整好心态,可以有很多种方式。大家可以借鉴本文中的方式,也可以找出你自己的方式,无论是何方法,只要能帮助你度过心态这关,就是最适合你的方法!
此文章为作者原创,版权归外贸邦所有,转载请注明来源,如有违反,追究法律责任。
外贸邦
汇率
订单
2015-09-01
468阅读
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(2)
我要向AI提问
AI回答:
非常实用的建议!外贸人在面对行情波动时,很容易产生消极情绪,但是调整好心态非常重要,这样才能更好地面对挑战和困难,保持积极向上的状态。整理办公桌、旅行、向亲朋好友倾诉、逛街购物,这些都是有效的心情疏导方式,可以帮助外贸人释放压力、调节情绪,从而更好地面对工作和生活。感谢作者的分享!
2023-06-04
追问:
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minar
挺好的,呵呵
2015-09-30
0
0
ANDY
心态很重要,这是真理啊!
2015-09-01
0
0
已经是最后了
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